Book mannequin : mes conseils pour reussir

Un book mannequin est un portfolio photographique qui présente les capacités, la polyvalence et le potentiel d’un mannequin. C’est un outil essentiel pour se faire connaître et décrocher des contrats dans le milieu de la mode, de la publicité ou du mannequinat.

1. Préparation en amont

• Définis ton type de mannequinat :

  • Haute couture, commercial, fitness, lingerie, etc.

  • Exemple : Si tu vises la haute couture, privilégie des poses élégantes et des tenues sophistiquées.

• Identifie tes atouts :

  • Ton visage, ta silhouette, tes expressions fortes, etc.

. À faire :

.Crée un moodboard (Pinterest, Instagram) pour t’inspirer.

• Note les poses et styles qui te mettent en valeur.

2. Comment s’habiller pour un book mannequin ?

Objectif : Montrer ta polyvalence tout en restant intemporel et professionnel.

Les tenues incontournables :

Basique neutre : Jean brut + t-shirt blanc, robe noire simple pour mettre en valeur ta silhouette et ton visage.

Élégant/chic: Tailleur, robe longue, costume, pour les castings haute couture ou éditoriaux.

Sportif/décontracté: Legging + crop top, basket, veste bombe, pour montrer ton dynamisme.

Lingerie/maillot: Soutien-gorge + culotte assortis, maillot une pièce, pour les contrats lingerie ou plage.

Style marqué: Tenue streetwear, robe à motifs, accessoires originaux ,pour démontrer ta capacité à incarner des univers variés

3.Conseils

• Couleurs : Privilégie le noir, blanc, beige et une couleur vive pour contraster.

• Matières : Évite les motifs trop chargés (sauf pour un look spécifique).

• Accessoires : Minimalistes (montre, petits bijoux) ou statement (chapeau, ceinture large) selon le style.

• Chaussures : Escarpins nus, baskets blanches, bottes (selon les tenues).

. Eviter : Les logos visibles, les tenues trop serrées ou inconfortables (tu dois bouger facilement).

4. Comment poser pour un book mannequin ?

Objectif : Créer des images dynamiques et expressives.

Poses de base à maîtriser:

• Plein pied :

  • Pose "S" : Hanche légèrement décalée, poids sur une jambe.

  • Marche : Capture le mouvement (un pied devant l’autre, bras naturels).

  • Assise : Dos droit, jambes croisées ou étendues, mains posées naturellement.

• Portraits :

  • Profil : Tourne la tête à 45°, regard vers l’objectif ou loin.

  • 3/4 : Épaules légèrement tournées, visage vers l’appareil.

  • Expressions : Sourire naturel, regard intense, bouche entrouverte.

Astuces pour des poses naturelles

• Bouge : Marche, tourne-toi, joue avec tes cheveux ou tes accessoires.

• Mains : Évite les poings serrés. Pose-les sur tes hanches, dans tes cheveux, ou laisse-les détendues.

• Yeux : Cligne des yeux avant la photo pour éviter le regard fixe.

• Épaules : Toujours légèrement en arrière pour allonger le cou.

Inspiration :

Regarde des mannequins pros sur Instagram ou Pinterest

Entraîne-toi devant un miroir ou filme-toi pour corriger tes angles.